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Newsletter Januar des Turnverein Cannstatt 1846 e.V.

Die Freizeit ist da!

Sie finden die aktuelle Freizeit hier.

Bescheinigungen und der Minisportgutschein

Bescheinigungen für den ermäßigten Beitragssatz im Verein müssen bis zum 30.11.
eines jeden Jahres unaufgefordert in der Verwaltung eingehen. Andernfalls können
sie für das kommende Jahr nicht berücksichtigt werden. Darunter fallen:
- Schüler/Studenten/Azubis
- Rentner/Arbeitslose/Schwerbehinderte
- FSJler/BFDler
- Bonuscard
- Volksbank Bankierkarte

Minisportgutschein
Ab 2020 können Sie den Minisportgutschein auch für bestehende Verträge nutzen.

Judo Anfängerkurse 2020

für Mädchen und Jungen (6 – 12 Jahre)

Kursstart & schnuppern

Freitag 17. Januar                  17.00 – 18.30 Uhr
Freitag 08. Mai                       17.00 – 18.30 Uhr
Freitag 25. September           17.00 – 18.30 Uhr
10 Trainingseinheiten - Kosten 50 €
TVC-Dojo, Am Schnarrenberg 14, 70376 Stuttgart

Kommt einfach vorbei!

Ju-Jutsu Anfängerkurs

Sportlich werden, sportlich bleiben!

Ju-Jutsu ist die ideale Sportart, um den Körper, die Koordination und das Selbstbewusstsein zu stärken.
1969 wurde Ju-Jutsu für Sicherheitsbehörden in Deutschland entwickelt und kombiniert seither praxisorientierte
Elemente mit Techniken aus traditionellen Kampfsportarten wie Judo, Karate und Aikido.

Unser Anfängerkurs bietet Sport & Spaß, Abwechslung und Gleichgesinnte, und schließt mit dem weiß-gelben
Gürtel ab. Einfach kommen und mitmachen!

Normale Sportkleidung an und los!“

Start: ab 02.03.2020, jeden Montag 20:00-21:30 Uhr
Dauer: 8 Einheiten
Ort: Dojo-Halle des TVC | Am Schnarrenber
Gebühr: 35,00 € (entfällt bei Mitgliedschaft in der Ju-Jutsu-Abteilung des TVC)

Inhaltliche Fragen an den Kursleiter
Marcel Matischok
Mobil: 0152 / 295 391 05
3. Dan Ju-Jutsu
Trainer-Lizenzen B und C
Kursleiterlizenz Selbstverteidigung

Gemeinsam fit bleiben - Gesundheitsvorsorge für Bewohner und Mitarbeiter

Das erste Mal in ihrem Leben sitzt Renate Hitl auf dem grünen Stuhl mit schwarzen Polstern, dem sogenannten Easytourqe. Die 80-Jährige muss zuerst mit der Brust und dann mit dem Rücken so stark sie kann gegen die Polster drücken. so wird ermittelt, wie stark ihre Muskulatur ist und mit welchen Übungen sie diese trainieren kann. "Ich hätte es mir schwerer vorgestellt", sagt die 80-Jährige lachend. "Das hat sogar Spaß gemacht." Anschließend erhält die Bewohnerin des Pflegezentrums einen Ausdruck mit individuellen Empfehlungen und einer Auswertung. Grund der Übung ist der Gesundheitstag für Mitarbeiter und Bewohner, der in Kooperation mit der AOK und dem TV Cannstatt im Pflegezentrum Münster veranstaltet wird.

An einer anderen Station kann die Haltung überprüft werden: Die Probanden stehen 30 Sekunden auf einem runden Balanceboard und versuchen dieses im Geleichgewicht zu halten. Mit einem Computerprogramm werden währenddessen vernachlässigte motorische Eigenschaften analysiert. So können Haltungsschäden ermittelt und der Gleichgewichtssinn überprüft werden. Wer alle Stationen durchlaufen hat, weiß, ob es Probleme bei Haltung, Gelenken, Kraft oder Gleichgewicht gibt und kann mit entsprechenden Übungen an diesen Defiziten arbeiten. So wird z.B. gezielt die Rückenmuskulatur gestärkt und langfristig die Körperhaltung verbessert werden. Mit Gymnastik kann aber auch vorgebeugt werden, z.B. der Sturzprävention. Dabei wird die Muskulatur trainiert, sodass Kraft und Gleichgewicht verbessert werden. Auch für die Gesundheit der Mitarbeiter werde im Pflegezentrum viel getan, sagt Leiter Michél Hömke. So kann das Personal u.a. das Schwimmbad und den Fitnessraum nutzen, um sich fit zu halten. Außerdem gibt es immer wieder Vorträge zum Thema sowie den jährlichen Gesundheitstag.

Tanz – Workshop

für Paare beim TVC

Dieser Workshop für Paare soll mit viel Spaß die ersten Tanzschritte und Figuren der bekanntesten
Tänze aus dem Bereich Standard und Latein zeigen bzw. wieder auff rischen.
Wollten Sie nicht schon längst mal wieder mit Tanzen beginnen?
Nach dem Workshop werden Sie in der Lage sein, einige Tänze ( Langsamer Walzer, Tango,
Cha-cha-cha, Rumba und andere) aufs Parkett zu bringen.

Beginn: 24. Januar 2020, 19:00 Uhr
Ort: Gymnastikhalle des TVC
Am Schnarrenberg 14
70376 Stuttgart
Dauer: 10 Abende je 1 Stunde
Kosten: 80,00 Euro pro Person
(TVC-Mitglieder 50,00 Euro pro Person)

Leitung: Jadwiga Ballester

Die Tanzsportabteilung des TVC freut sich auf rege Teilnahme. Fragen und Anmeldung unter
tanzsport@tvcannstatt.de.

Offene Stellen beim TVC

Derzeit suchen wir ab sofort Verstärkung in folgendem Bereich:
- Team Liegenschaften
- Servicekraft im Bewegungszentrum
- Sportkita Zweitfachkraft

Alle Stellenangebote mit weiteren Informationen findet ihr hier.

Neuer Pfefferer

Willkommen im Restaurant „Neuer Pfefferer“. Ab jetzt erhalten unsere Mitglieder und eine weitere Begleitperson 10% Rabatt auf Getränke und 15% Rabatt auf Speisen, wenn eine Bestätigung der Mitgliedschaft vorgewiesen werden kann(via Foto).

Beitragserhöhung

Liebe Mitglieder, am 20.05.2019 wurde auf der Vertreterversammlung eine Beitragserhöhung beschlossen. Diese tritt ab dem 01.01.2020 in Kraft. Den folgenden Zahlen können Sie entnehmen, wie sich Ihr Tarif geändert hat.

Save the Date

außerordentliche Vertreterversammlung: 21.01.2020
Hauptausschuss: 18.02.2020
Sportlerehrung: 20.03.2020
Vertreterversammlung: 12.05.2020
TVC Ball Samstag: 16.05.2020
Sommerfest: voraussichtlich Juni/Juli 2020
Hauptausschuss: 19.10.2020
Festliche Stunden: 29.11.2020
Niklasmarkt: 05.12.2020
TVC Wintergrillen: voraussichtlich 16.12.2020

Wir bedanken uns auch bei unseren TVC-Partnern und Förderern. Achten Sie auf Vorteilsangebote, Veranstaltungen oder auch Stellenausschreibungen. Gerne können einige unserer Partner Ihre Veranstaltungen mit einem Vortrag, einem Gewinnspiel oder Ähnlichem aufwerten. Alle Partner im Überblick finden Sie unter www.tvcannstatt.de/Partner. Ansprechpartnerin Marketing: Nadine Maile, marketing@tvcannstatt.de
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